Sur la route du bien-être
Bien-être ! Cette expression est devenue le mot “passe-par-tous les moyens” pour être bien. Mise à toutes l…
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Les maîtres du yoga
Cette rubrique a pour but d’informer le plus utilement possible les lectrices et les lecteurs intéressés par le yoga, le qi gong et d’autres techniques…
Les chamanes : dans le secret des dieux
À peine venait-il de se dresser sur ses deux pattes arrière et comme s’il devait en justifier la cause, l’être humain chercha par tous les m…
Et si votre jardin s’évadait sur vos murs…
Dans l’univers béton des villes, la chance de vivre accompagné de végétaux se raréfie. La surpopulation, l’ultraconsommation, font reculer…
Le yoga de la future maman
Attendre un enfant est sans doute l’une des plus merveilleuses expériences que la vie puisse proposer. Le yoga, au travers de ses aspects philos…
Stress : le yoga lui coupe tous ses effets !
Le yoga, c’est la santé ! On vous le répète depuis toujours : si vous êtes sur les nerfs, prenez vite la posture pour éviter l’ulcè…
Le yoga du bien dormir
Parmi les innombrables bienfaits du yoga, il en est un dont j’aimerais vous parler, celui du bien dormir.Les insomniaques d’aujourd’hui ne se relèvent plus la…
Prolapsus utérin
« Âgée de 64 ans, je souffre depuis plusieurs années d’un prolapsus utérin (descente d’organe), mais j’avais bien avant cela des besoins urgents d’uriner.Lors de…
Objectif anti-stress
À force d’entendre parler du stress comme d’un élément naturel venant se superposer à notre vie active, beaucoup d’entre nous finissent p…