La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La cranberry : Les 4 meilleures associations santé
Cranberry, canneberge, airelle (et leurs cousins bleuet et myrtille)… autant de fruits légèrement différents, tous de la famille des Ericaceae, genre Vaccinium, tous bourrés d’antioxydants. La cranberry fraîche arrive sur nos étals. Goûtez-la !
Cohérence cardiaque, un souffle de régulation
D’une simplicité enfantine – il suffit de respirer à un rythme précis –, la cohérence cardiaque réduit le stress, facilite la digestion, améliore le sommeil et bien d’autres choses encore. À tel point que les pilotes de chasse l’utilisent pour améliorer leurs performances. Une méthode disponible à tout moment, gratuite,
Le disthène (cyanite)La pierre du système nerveux
Le disthène est aussi appelé « cyanite » en raison de sa belle couleur « cyan ». C’est une jolie pierre que vous aurez sans aucun doute plaisir à porter en pendentif pour retrouver un esprit clair et serein.
Soignez vos cheveuxMa prescription naturelle pour ne pas les laisser tomber
De la santé de votre cuir chevelu dépend la beauté de vos cheveux. Une mauvaise circulation superficielle est souvent à l’origine de problèmes capillaires : les cellules sont mal nourries.
Massage vitalité : SOS fatigue
Fatigue chronique, impression d’être « au bout », de n’avoir aucun ressort ? Essayez cette combinaison « massage des reins + huile essentielle » hyper stimulante ! Votre jauge d’énergie est à zéro, dès le matin ? Vous vous traînez, manquez de vitalité et de motivation ? Avec ça, un sommeil peu réparateur – même si vous dormez
Le tapioca…...la plante des dieux
Le tapioca est le nom amérindien du manioc, cette plante exceptionnelle qui repousse sans cesse dès lors qu’elle est ramassée. Il suffit d’en récolter la racine, de couper un morceau de 40 cm de tige et de la replanter. Et voilà le début de la nouvelle récolte qui commence. De plus,