La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Médecine mitochondriale, médecine d’avenir ?
Dans le domaine du vivant, l’énergie est véritablement le « nerf de la guerre ». C’est pourquoi il est crucial de préserver la santé de nos mitochondries.
Les graines germées
Pois chiches, lentilles, haricots mungo, tournesol, poireau, radis, alfalfa… Des graines aux multiples bienfaits et aux goûts variés, à mettre tous les jours dans notre assiette !
Mains sèches
Il commence à faire froid… et les mains n’aiment pas ça. La lavande et la rose musquée vont vous aider à garder des mains douces et belles jusqu’au printemps.
Massage « Maison »
Pas forcément besoin d’un institut spécialisé à proximité pour bénéficier des bienfaits d’un bon massage. Quelques gestes qui font du bien peuvent aussi se pratiquer à la maison… Pas non plus forcément besoin de mains « extérieures », si on s’initie à l’automassage. Gratuit, et disponible à tout moment !
