La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le goji aux mille vertus
Petit fruit rouge allongé, la baie de goji a tout d’une panacée : antioxydant puissant, bourré de vitamines B, C, E, de minéraux, d’oligo-éléments, de caroténoïdes, d’acides aminés et d’acides gras essentiels… Les très nombreux nutriments qu’elle contient expliquent ses effets bénéfiques sur le cerveau, la vision, la mémoire, l’humeur,
Il va faire chaud (si, si !), prenez vos jambes en main…
La saison des jambes à l’air revient à grands pas, c’est le moment de les chouchouter. Très concentrés en principes actifs, les extraits de bourgeons sont conçus pour vous aider à vous faire la jambe légère. Si vous souffrez de problèmes de circulation, d’insuffisance veineuse, l’association châtaignier + marronnier est
Le géranium Robert (geranium robertianum)
« Le mois de mai, de l’année, décide la destinée ». De multiples plantes s’épanouissent en cette saison et, bientôt, vous serez submergé par la quantité d’espèces à récolter. Ne vous endormez pas et commencez promptement.
L’épinette vinette (berberis vulgaris)
« Le mois de mai, de l’année, décide la destinée ». De multiples plantes s’épanouissent en cette saison et, bientôt, vous serez submergé par la quantité d’espèces à récolter. Ne vous endormez pas et commencez promptement.
L’estragon (Artemisia dracunculus)L’anti-allergique naturel
Un aromate mais pas seulement ! Apprécié avec le poulet, dans les sauces, les omelettes et même certains desserts, l’estragon n’est pas seulement une délicieuse aromate. Souverain contre les douleurs gastriques, les allergies ou encore les maux de dents, c’est aussi une plante médicinale à part entière !<br
Les menstruations au naturelUne autre manière de vivre sa féminité
Nous les appelons les règles, les machins, les ragnagnas, les anglais, les trucs, les affaires, les périodes… Les menstruations rythment notre vie de femme, influencent notre humeur et notre état d’esprit, mais nous avons souvent peur de les nommer, d’en parler. Nos règles n’ont pourtant rien d’impur, au