La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
À l’âge adulte, comment entretenir une bonne relation avec ses parents et inversement ?
Lorsque nous étions enfants, nous nous laissions naturellement guider par nos parents. Aujourd’hui, adultes et, pour certains d’entre nous, déjà parents de grands enfants, la relation peut parfois devenir difficile ou carrément houleuse, malgré l’amour et le respect des uns envers les autres. Comment la gérer au mieux et retrouver
Dans votre tasse… contre la migraine
La migraine est le résultat d’une augmentation du diamètre des artères entourant le cerveau. Cette augmentation provoque une inflammation locale accompagnée de sensations douloureuses.
Les massages aromatiques pour bien dormir
Un mouton, deux moutons, trois moutons… trois cents moutons… trois mille… Plutôt que de compter les moutons, comptez les gouttes d’huile essentielle. Une seule peut suffire pour vous aider à retrouver un sommeil calme et serein !
La cuisson basse température
Vous avez adopté les principes du Dr Seignalet… mais vous fatiguez un peu du cru ? Vous êtes conscient des dangers des cuissons trop vives… mais vous avez fait le tour de la vapeur ? Vous aimez la viande, mais ne savez plus comment l’accommoder à votre régime santé ?
Les capsules oléo-aromatiquesSûres, pratiques et efficaces
En règle générale, les huiles essentielles s’utilisent préférentiellement par la voie cutanée et la voie respiratoire. Cependant, la voie orale trouve tout son intérêt dès lors qu’il s’agit de traiter certains problèmes de santé tels que des infections internes ou des troubles gastro-intestinaux.
Lutter contre les symptômes du syndrome de RaynaudAvec l’acupression et la réflexologie
Il n’existe pas de points d’acupression spécifiques pour traiter le syndrome de Raynaud. Cependant, l’acupression et la réflexologie peuvent agir indirectement sur la maladie en améliorant la circulation sanguine.