La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Les mouvements pour se rendormir vite en cas de réveil nocturne
En pleine nuit, le marchand de sable vous trahit ? Convoquez-le grâce à nos exos-dodo, plus sûrs que le comptage de moutons pour replonger dans les bras de Morphée. Un réveil « pipi » au milieu de la nuit, et pas moyen de se rendormir. On tourne et vire, on se lève,
L’entorse de la cheville
Souvent observée dans le domaine du sport et fréquente dans la vie quotidienne, l’entorse est une blessure courante à ne pas prendre à la légère. L’entorse est une lésion impliquant le système ligamentaire. Les ligaments sont des tissus conjonctifs qui relient les os au niveau des articulations, assurant la stabilité
L’ostéoporose : une maladie réversible ?
L’ostéoporose est une affection courante lorsqu’on vieillit. Diminution de la masse osseuse, elle engendre une fragilisation des os et une augmentation du risque de fracture. Toutefois, elle n’est pas pour autant irrémédiable. Il est possible d’enrayer son développement et d’agir en amont grâce à une bonne hygiène de vie, basée
Le yoga intégral
Le yoga est l’art sacré du corps et de l’esprit. La pratique du yoga ouvre la vastitude de la conscience et offre la plénitude du bien-être physique. De multiples approches sont proposées qui permettent à chacun de trouver ce qui correspond le mieux à ses affinités et à ses besoins.
Atchoum, etc.
Les infections saisonnières débarquent… Comment se préserver ou traiter les rhumes et leurs complications ? L’hygiène de vie est évidemment primordiale, car un système immunitaire est compétent lorsque vous dormez suffisamment d’un sommeil récupérateur, et ne martyrisez pas votre microbiote avec de la junk food… Une séance d’activité physique entraînant une
L’oligothérapie pour soulager l’asthme
L’asthme touche plusieurs millions de personnes en France et ce chiffre ne cesse d’augmenter. Cette maladie respiratoire chronique se manifeste par une contraction des muscles des parois des bronches causée par leur inflammation.L’asthme est souvent d’origine allergique mais pas toujours. Les symptômes sont une oppression thoracique, des difficultés à respirer