La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le jaspe rougeLa pierre des femmes
Le jaspe rouge est une très jolie pierre rouge-orangé, parfois avec des inclusions gris métallique. Il est souvent utilisé pour soutenir la fonction hormonale des femmes, notamment après une fausse couche.
La patate douce
Blanche, pourpre, jaune ou orangée… Pour faire le plein de nutriments.
Le safranContre déprime et hyperactivité
Le pistil du Crocus sativus a plus d’une corde à son arc…
Zoom sur la vitamine DCompléments alimentaires : les essentiels
Après avoir évoqué les multivitamines dans le précédent numéro, place aux ingrédients unitaires essentiels. Et quoi de plus normal que de commencer par le nutriment dont on manque le plus, à savoir la vitamine D.
Un sondage Ifop réalisé l’année dernière révèle que les idées reçues concernant cette vitamine
La spirulineMicro-algue, maxi bienfaits
Cette toute petite algue est un véritable trésor pour la santé, que ce soit pour le système cardio-vasculaire ou l’immunité.
Zoom sur les multivitaminesCompléments alimentaires : les essentiels
Notre mode de vie (alimentation industrielle, environnement pollué) et certaines circonstances de l’existence (stress majeur, grossesse) peuvent dégrader notre statut micronutritionnel sans que nous développions pour autant des états de carence vraie. De quoi envisager une supplémentation en multivitamines afin d’éviter l’accumulation de subcarences potentiellement préjudiciables à la santé. Encore