L’hydrologie consiste à se soigner en utilisant de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, avec application locale, générale, interne, externe, sous forme de douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles,…
L’hydrologie fait partie des 7 techniques mineures de la naturopathie.
La méthode Wim Hof : de l’air et de l’eau glacée
Associer une respiration profonde, agrémentée d’apnées, à des bains d’eau très froide peut sembler une approche violente. Pourtant, une fois dépassé le blocage psychologique de l’eau glacée, la méthode se révèle riche en bien-être et précieuse pour la santé. Je l’ai testée pour vous. Cela fait un bon moment que
Stress, comment l’eau apaise
Au bout du rouleau ? Quand le système nerveux s’emballe, l’eau aide à revenir au calme. Tous nos conseils hydro pour retrouver le sommeil et le sourire. Relâchez-moi tout ça ! Le stress n’est pas une faiblesse de caractère. À l’origine, c’est une réponse biologique normale du corps à une
Le nouveau rendez-vous de santé bleue
Certaines rencontres donnent envie d’ouvrir une rubrique. C’est le cas de celle-ci : Anne Dufour, journaliste amoureuse de l’eau, et Marie Perez Siscar, médecin originaire de Castille, solaire, urgentiste devenue spécialiste des soins naturels, puis propriétaire de la thalassothérapie où elle soignait. Un duo qui partage la même conviction :
Le fango, raffinement ultime de la boue
Quand on m’a proposé de tester la fangothérapie, j’imaginais une petite ville thermale au charme suranné, des thermes aux allures de temples romains et, à l’intérieur, de grandes auges pleines de gadoue où s’ébattaient des curistes métamorphosés en hippopotames. Pur fantasme, évidemment, vite éclipsé par la réalité infiniment plus séduisante découverte
Les thermes de Luchon
Au pied des montagnes pyrénéennes, à mi-chemin entre océan et Méditerranée, la station thermale de Bagnères-de-Luchon traite les pathologies respiratoires et rhumatismales. L’établissement ouvre à nouveau après de grands travaux de rénovation et bénéficie toujours de son incroyable vaporarium. En arrivant dans ce qui ressemble à un fond de vallée,
Fibromyalgie et thermalisme, des résultats tangibles
Les cures thermales spécialisées se multiplient. Celles qui concernent les malades atteints de fibromyalgie voient leurs résultats confirmés par une nouvelle étude scientifique. Nous sommes allés à Saint-Paul-lès-Dax découvrir la cure et le programme santé fibromyalgie. Depuis l’Antiquité, les eaux thermales sont utilisées pour soigner principalement deux grandes familles de