La nutrithérapie consiste à compléter l’alimentation avec des nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines, antioxydants, enzymes…), soit en cas de déficience, soit pour en obtenir des effets thérapeutiques.
Connaître les ingrédients pour une alimentation saine et équilibrée
Avant de passer à la nutrithérapie en soi, tentons d’améliorer la qualité de notre nutrition par une meilleure connaissance et utilisation des ingrédients de tous les jours (fruits, légumes, épices, condiments, etc.).
L’abricot pour votre santé
Un fruit gorgé de vitamines, de minéraux et d’antioxydants… Il est rond, petit, orangé, charnu, sucré… et chaque été, toutes les générations en profitent. Très apprécié frais à la belle saison, il se consomme aussi toute l’année séché, en conserves ou en jus. Prunus Armeniaca, un fruit local ! L’abricot
L’agar agar
Dans la cuisine végétarienne, il est inconcevable de se servir de gélatine animale, et il serait dommage de se priver des merveilleuses couleurs des fruits et légumes de l’été pour faire des préparations culinaires qui égaieront vos assiettes. La Nature vient encore à notre secours avec l’agar agar… et cet
Le thym pour votre santé
Le thym n’est pas que l’emblème odorant de la cuisine provençale. Plante aromatique aux propriétés médicinales, c’est un excellent désinfectant et draineur, utile en cas de bronchites ou lendemains de fêtes.
Nos conseils en nutrithérapie
Des compléments alimentaires écoresponsables
Des plantes bio, des gélules en gélatine marine bio, dans des piluliers en carton recyclé et recyclable, avec des couvercles en matière végétale biodégradables… et 33 références, de Ail à Vigne rouge, en passant par Aubépine, Curcuma, Reine-des-prés, Valériane, pour garder en bonne santé la planète et ses occupants. Atlantic
La Propolis, un précieux allié de votre immunité
Au Brésil, des spécialistes en microbiologie et immunologie ont consacré une étude entière à la propolis.
Médecine mitochondriale, médecine d’avenir ?
Dans le domaine du vivant, l’énergie est véritablement le « nerf de la guerre ». C’est pourquoi il est crucial de préserver la santé de nos mitochondries.