La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
L’argousier Vitamines et anti-oxydants...
… pour traverser l’automne en pleine forme et ne pas se laisser gagner par le stress !
Dans votre verre contre l’anxiété et le trac
Pour beaucoup d’entre vous, le mois de septembre est synonyme de rentrée scolaire, et que vous soyez enfant, adolescent, adulte, parent ou grand-parent, cette période agitée s’accompagne souvent de stress, différent suivant les âges et les tâches à accomplir. Vous ressentez un sentiment de malaise, de tension ou de peur,
Prescription pour lutter naturellement contre le stress
La spiruline
Cette micro-algue, la spiruline, possède une telle richesse en micro-nutriments qu’elle peut améliorer la santé dans de nombreux cas.
Dans votre verre… Contre les bouffées de chaleur
C’est l’été, il fait chaud. De subites et ravageuses bouffées de chaleur viennent perturber votre quotidien, accroître la sensation de fournaise et vous avez l’impression que vous allez exploser. Cela devient insupportable…
Prescription nature : pour passer en douceur la ménopause (3ème partie)
Voici le dernier épisode de notre « feuilleton » consacré à la ménopause et aux petits désordres qu’elle sème parfois… Au programme dans ce numéro, les bouffées de chaleur, le manque de désir, les troubles nerveux, les douleurs articulaires et la peau qui perd en fermeté…