La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Pour lutter contre l’eczéma... des recettes naturelles
« Attention. Ne confondez pas. Est-ce que ça vous chatouille, ou est-ce que ça vous gratouille ? » disait Jules Romains dans Knock.
Le hêtre, fébrifuge
La décoction de son écorce fait baisser la fièvre et aide le système immunitaire à combattre les infections. En Europe, on mange rarement ses feuilles et ses fruits, ce qui n’est pas le cas outre-Atlantique où on les met couramment au menu… On peut en effet ajouter ses jeunes feuilles
Des recettes naturelles pour lutter contre la constipation
Vous avez ce que l’on appelle un ralentissement de la progression des matières dans le gros intestin, ce qui provoque un retard d’évacuation. Disons plus simplement que vous êtes… constipé.e.
Le bacopa pour vos neurones !
Quand on a l’impression de chercher ses mots, que l’on n’arrive pas à se concentrer, et pour retrouver la joie de vivre, ça vaut la peine de le tester ! Le Bacopa monnieri est une plante indienne utilisée depuis des millénaires dans la pharmacopée ayurvédique pour améliorer la mémoire, la
Respirez la sérénité
5 huiles essentielles apaisantes Ce mélange aromatique est composé de 5 huiles essentielles bio qui aident à retrouver le calme et la sérénité : cèdre de l’Atlas, citron, mandarinier, orange douce et ylang-ylang.On le respire, tout simplement, en mettant quelques gouttes dans un diffuseur d’huiles essentielles. Complex’ RelaxationNaturactiveFlacon 30
CitronLa super détox Citrus limonum
Extraite de l’écorce (zeste) du fruit, l’essence de citron est une des 5 huiles essentielles indispensables de l’aromathèque familiale. À la fois efficace, relativement discrète et bien tolérée, elle est cependant phototoxique, méfiez-vous ! Mode d’emploi super pratique ♦ SOS surcharge digestive : Avalez 2 gouttes diluées dans 1 cuillerée à café