La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
L’or rouge du safran pour s’affranchir du stress
La pression professionnelle et personnelle, le quotidien, le surmenage… nombreux sont les facteurs de stress, un phénomène qui peut avoir différentes conséquences telles que la perte d’appétit, une baisse de moral, un sommeil perturbé…Également appelé « or rouge », le safran est un actif naturel et précieux reconnu dans l’usage
Le RhodiolaAnti-fatigue et anti-stress
Venu de Sibérie, le rhodiola est une plante adaptogène : elle aide l’organisme à lutter contre les différents stress auxquels il est confronté. L’entrée dans la saison automnale est idéale pour entreprendre une petite cure.
Boisson 100 % bio pour affronter la rentrée
Sans aucun conservateur ni additif, cette boisson procure l’énergie nécessaire pour affronter la journée. L’ingestion de matcha facilite la thermogénèse des graisses abdominales pour les transformer en flux énergétique. L’idéal pour se motiver avant de se dépenser tout au long de la journée. Les feuilles de menthe apportent une touche
Pour chasser les pouxDes remèdes naturels…
Bientôt, la rentrée des classes… Nombre de parents sont impatients, le jour J, d’escorter leur(s) chérubin(s) vers leur établissement scolaire, certains par conviction, d’autres par nostalgie (qui se niche parfois dans l’odeur du tableau, de la craie, de l’encre et du papier) de leurs années joyeuses passées à l’école, et
Après solaire express
Encore une belle journée ! N’oubliez pas d’hydrater, d’apaiser, de nourrir votre peau en soirée. Le but : l’aider à se réparer la nuit et… être encore plus belle/plus beau demain !
Inspirez… Soufflez
Pour une respiration plus aisée et des voies respiratoires bien « ouvertes », misez sur les bienfaits des plantes et des huiles essentielles.Ce complément alimentaire associe 3 plantes : l’eucalyptus, le thym et le pélargonium. Les propriétés adoucissantes des feuilles d’eucalyptus (Eucalyptus globulus) aident à respirer plus librement. Le pélargonium (Pelargonium sidoides)