Ma prescription naturelle pour accompagner vos traitements anticancer
Avant de passer en revue les substances naturelles qui peuvent aider à supporter les traitements anticancéreux, il me semble important de faire un petit point sur l’hygiène de vie la plus recommandable en prévention ou pour éviter les rechutes.
Dans les mesures les plus efficaces
Évitez ces facteurs de risque :
- le tabac, l’alcool
- la pollution aérienne et alimentaire
- un environnement saturé en ondes
- la sédentarité et le manque d’exercices physiques
- le stress permanent
- un sommeil insuffisant
- une alimentation industrielle trop riche en graisses saturées ou pauvre en bonnes graisses (omega 3)
- l’excès de calories
Et soignez les infections chroniques (helicobacter, papillomavirus).
Faites un bilan biologique, faites évaluer la vitamine D, les hormones thyroïdiennes, le taux de ferritine… S’il y a carence, il faut y remédier.
Principes alimentaires
Les principes alimentaires conseillés visent à nourrir les cellules saines sans stimuler la multiplication des cellules cancéreuses :
- Optez pour des aliments les plus naturels possibles, non transformés par l’industrie, et bio de préférence.
- Mangez des légumes et fruits crus ou cuits à basse température.
- Diminuez fortement, voire supprimez le sucre, les cellules cancéreuses en sont avides.
- Évitez les produits laitiers de vache riches en facteurs de croissance.
- Le régime méditerranéen reste le plus recommandable : des protéines animales à doses raisonnables sous forme de poisson, volaille et œufs, des légumes et de l’huile d’olive.
Par ailleurs, des études récentes montrent que le jeûne, commencé un jour avant la chimio et prolongé jusqu’au lendemain, permet d’en limiter les effets secondaires. Les traitements administrés semblent plus efficaces et mieux supportés.
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Fondé en 1998 par Sophie Lacoste, journaliste passionnée par les plantes et leurs bienfaits, Rebelle-Santé est un magazine totalement indépendant. Chaque article est soigneusement rédigé par humain spécialisé dans le sujet. Rebelle-Santé ne pratique pas la publicité déguisée.
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