La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Abc des huiles essentielles : le mode d’emploi
Parce qu’elles possèdent l’immense avantage de traverser la barrière cutanée, les huiles essentielles sont aussi efficaces en usage externe qu’ en usage interne.
La valériane pour des nuits calmes
Cette plante réputée pour ses effets apaisants fait l’objet de nombreuses études. La valériane est aussi appelée herbe à chats car ces derniers l’adorent. De tout temps, dans l’Antiquité comme au Moyen Âge et jusqu’à l’avènement des molécules de synthèse, on a mis à profit son efficacité en cas d’insomnie.
Gemmothérapie anti-allergies
C’est bientôt le printemps, les affaires reprennent pour les pollens ! Pour vous en protéger ou au moins en diminuer le plus possible les effets, essayez la gemmothérapie. Avec une concentration en principes actifs supérieure à la plante adulte, très bien tolérés, les bourgeons de cassis associés à ceux de
Ma prescription naturelle pour gérer votre tendance à l’hyperglycémie et au diabète de type 2
Votre médecin, vos lectures vous mettent en garde contre ce diabète gras de la cinquantaine, appelé aussi « diabète non insulino-dépendant » ou « insulino-résistance » ; ce sont autant d’expressions qui évoquent la même chose : une intolérance au sucre. Huiles essentielles, extraits de plantes, compléments micronutritionnels, alimentation revue
Redécouvrez les plantes sauvages pour la santé et le goût !
Nos grands-parents connaissaient les vertus des plantes sauvages. Ils concoctaient de délicieux petits plats avec des orties, du pissenlit ou encore de l’ail des ours. Pourquoi ne ferions-nous pas comme eux ? Profitons d’une balade en famille, par exemple, pour partir à la cueillette et découvrir ces trésors que la
La rosacée
La rosacée est une maladie de la peau très courante, qui se manifeste sous la forme de rougeurs sur le visage. Stoppez sa progression, et essayez même de la faire reculer avec les huiles essentielles ! On l’a longtemps appelée « l’acné rosacée », pourtant, elle n’a rien à voir avec l’acné