La phytologie regroupe la phytothérapie, l’aromathérapie et la gemmothérapie. Elle est l’une des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Troubles circulatoires, les solutions naturelles du Dr Valnet
Dans un nouvel ouvrage de la collection Grands Précurseurs, Sophie Lacoste vous propose un recueil des solutions naturelles aux différents symptômes liés aux troubles circulatoires. Bouffées de chaleur La sauge La sauge est sans aucun doute la plante employée le plus souvent et depuis le plus longtemps pour résoudre les
Quelques trucs à la camomille de Sophie Lacoste
Apaisante, adoucissante, la camomille peut être utilisée sous forme de tisane ou d’huile essentielle, en externe ou en interne. Contre les angoisses – Diluez deux gouttes d’huile essentielle de camomille noble dans quelques gouttes d’huile végétale et massez-vous le plexus solaire en respirant tranquillement.– Restez assis ou couché pendant quelques
Quelques trucs à la lavande de Sophie Lacoste
Puissamment antiseptique, la lavande qui embaume des champs entiers dans le sud de la France peut vous mettre de bonne humeur ! Ce sont surtout les fleurs de lavande, riches en huile essentielle, qui possèdent de nombreuses propriétés. Huile qui soigne l’eczéma Quand l’eczéma se manifeste par une sécheresse extrême
La cataire, ce qui pousse en été pour votre santé(Nepeta cataria)
« Mai, juin, juillet, bouche fraîche, le reste net. » Eh bien, c’est ce que nous allons faire en parfumant notre bouche de la cataire, gorgée d’essence aromatique qui se chargera, entre autres, de nettoyer nos poumons. Cette plante vivace d’environ 70 cm de haut, aux feuilles ovales et aux petites fleurs
Le bleuet pour vos beaux yeux
Comme le coquelicot, cette jolie centaurée bleue a longtemps colonisé les champs de céréales… Le coquelicot apaise la nervosité, le bleuet soulage les yeux fatigués. De son nom latin Centaurea cyanus, le bleuet était la fleur préférée de ma mère qui adorait son odeur d’abricot. Dans mon enfance, il poussait
Mes conseils naturels pour soulager votre fibromyalgie ou votre sclérose en plaques
La fibromyalgie et la sclérose en plaques font partie de ces maladies émergentes difficiles à diagnostiquer dont la fréquence augmente dans le monde d’aujourd’hui. Elles sont sources de douleurs et de grandes fatigues. Les huiles essentielles, les plantes, les compléments nutritionnels et une certaine hygiène de vie vont vous permettre,