Selon les principes de réflexologie, il existe dans la main, le pied, l’oreille et le visage une cartographie du corps. En stimulant les zones réflexes situées à ces endroits du corps, la réflexologie agit à distance sur l’organe, la glande ou la partie du corps associée à ces zones réflexes. La réflexologie fait partie des 7 techniques mineures de la naturopathie.
Soulager l’asthme avec l’acupression et la réflexologie
Si vous êtes sujet à l’asthme ou si vous avez un terrain asthmatique quelques points d’acupression peuvent vous soulager. Acupression Si vous êtes sujet à l’asthme ou si vous avez un terrain asthmatique Pour dégager les poumons et faciliter la respiration En cas de crise d’asthme Pour calmer une crise
Lutter contre l’eczémaAvec l'acupression et la réflexologie
L’acupression et la réflexologie peuvent vous aider à lutter contre votre eczéma.
Lutter contre la constipation avec l’acupression et la réflexologie
Quelques points d’acupression peuvent vous aider à vous soulager ! Réflexologie Astuce Pour lutter contre la constipation, pratiquez régulièrement la respiration abdominale. Inspirez en gonflant le ventre au maximum, retenez votre respiration quelques secondes et expirez en rentrant le ventre. Cet exercice masse les organes digestifs et favorise le transit.
Rhumatismes et maux de dos
L’acupression et la réflexologie peuvent vous aider à soulager vos maux de dos et vos rhumatismes.
Retrouvez un sommeil réparateur…… avec l’acupression et la réflexologie
L’acupression peut vous aider à retrouver le sommeil !
Le Dien’ Cham’Découvrez la réflexologie du visage
Au fil des numéros de Belle-Santé, vous avez appris comment vous pouviez soulager de nombreux troubles par l’acupression et la réflexologie. Ce mois-ci, vous allez faire connaissance avec une autre méthode de réflexologie facile et efficace: le Dien’ cham’.