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Votre magazine de santé naturelle

Nausées, palpitations…

Vous reprendrez bien une boisson énergisante ?

Les boissons énergisantes, ce sont ces cannettes contenant de la taurine (un acide aminé), de la caféine, du glucuronolactone (substance antifatigue que produit naturellement le foie à petite dose), des vitamines B, du ginseng et elles sont bourrées de sucre…

Elles sont surtout consommées par des jeunes qui, d’après une récente étude menée par des chercheurs de l’université de Waterloo, au Canada, ont, pour plus de la moitié d’entre eux, des effets liés à ces boissons : tremblements, nausées, palpitations… et même parfois des convulsions !

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Pour aller plus loin

Taurine

Dérivée de la cystéine, un acide aminé soufré, la taurine est à la fois utile aux stressés et aux sportifs. Elle améliore l’oxygénation des cellules et, au Japon, elle est employée comme protecteur cardio-vasculaire.