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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

Origan vert

Origanum heracleoticum

Fortement antiviral et bactéricide, l'origan vert est surtout connu pour ses effets sur le système digestif. De ses jolies fleurs, on extrait une huile essentielle idéale pour soigner les voies respiratoires et digestives.

SES INDICATIONS
Angine
Bronchite
Cellulite – Courbatures – Crampes
Déprime – Digestion difficile – Douleurs musculaires
Fatigue
Grippe
Infections urinaires
Rhumatismes – Rhume
Sinusite – Stress

ATTENTION !
> Ne pas utiliser pure sur la peau (dilution dans une huile végétale, jusqu’à 20 % maximum, jamais plus concentrée).
> Déconseillée durant la grossesse.

SES MODES D’UTILISATION
En dilution dans l’huile végétale à raison de 40 gouttes pour 100 ml d’huile végétale
=> Rhumatismes, douleurs musculaires, articulaires, courbatures, crampes, cellulite, digestion difficile, spasmes digestifs, infections intestinales, stress

En dilution dans l’alcool : 100 gouttes pour 100 ml d’alcool à 70°
=> Cellulite

En diffusion dans l’air ambiant
=> Pour purifier l’air, infections respiratoires, fatigue générale, déprime, stress

Dans le bain, à raison de 10 gouttes diluées dans une base pour bain
=> Infections respiratoires, faiblesse de la libido, cellulite, rhumatismes, douleurs musculaires, courbatures, crampes, digestion difficile, fatigue

En inhalation : 2 gouttes pour un bol d’eau bouillante
=> Rhinite, rhume, sinusite

Usage interne : 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre dans la bouche, 2 à 3 fois par jour
=> Digestion difficile, déprime, bonchite, angine, rhinite, sinusite, grippe, rhume, infections urinaires

Dans la cuisine
=> Pâtes et plats en sauce : ajouter une goutte d’huile essentielle pour 500 g (rend les plats plus digestes)
=> Pour faire une huile aromatisée et digestive : ajouter 15 gouttes d’huile essentielle d’origan à un demi-litre d’huile d’olive

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