Prenez une bassine dans laquelle vous pourrez étaler vos pieds confortablement. Faites pipi dedans et laissez-y tremper vos pieds 10 minutes à un quart d’heure. Séchez-les sans les rincer. Moins d’une heure plus tard, vous n’aurez plus mal et le lendemain, ce pied d’athlète ne sera plus qu’un mauvais souvenir. Simple et rapide, non ? »
Truc transmis par Suzanne L. du Finistère
Retour au sommaire de Rebelle-Santé n° 138
La ménopause n’est pas une maladie ! Simplement une période de la vie des femmes où l’organisme fait parfois un peu des siennes… Aidez-le à passer le cap !
Goûtez quelques racines fraîchement récoltées… Nul doute que vous rejoindrez les jardiniers qui cultivent régulièrement ce légume très parfumé !
Le respiration est un lien sacré qui unit tous les êtres à la vie. Le yoga, par définition, évoque cette notion de relais et d’union entre le corps, l’esprit et le mouvement vital entretenu par l’inspir et l’expir. La pratique du yoga du souffle vous permettra de respirer au rythme de votre propre nature jusqu’à l’obtention de l’équilibre, de la santé et du bien-être que vous recherchez.
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