Plus de vitamine D, moins d’Alzheimer et de Parkinson
La vitamine D fait encore parler d’elle ! Nous avons récemment publié un article sur cette vitamine qui n’en finit plus de dévoiler ses bienfaits (voir Belle-Santé N° 124) : elle protègerait des fractures, des maladies cardio-vasculaires, de certains cancers, du diabète, de la dépression… Et, tout récemment, de nouvelles études montrent qu’elle jouerait aussi un rôle contre Alzheimer et Parkinson.
La première de ces études a permis d’étudier le lien entre déclin cognitif et taux sanguin de vitamine D chez 858 Italiens de plus de 65 ans. Après un suivi de leurs performances intellectuelles pendant 6 ans, on a constaté que ceux qui avaient un déficit sévère en vitamine D avaient 1,6 fois plus de risques de voir leur score aux tests baisser…
L’autre étude, réalisée par des chercheurs finlandais, a permis de mesurer les liens entre niveau de vitamine D et maladie de Parkinson. Les 3 000 participants à cette étude ont été recrutés dans les années 1970 ; ils avaient à l’époque entre 50 et 79 ans et aucun ne souffrait de la maladie de Parkinson. À la fin de l’étude, indépendamment des autres facteurs, le nombre de patients ayant déclaré un Parkinson était trois fois plus élevé dans le groupe avec les taux sanguins les plus bas de vitamine D que dans celui avec le taux le plus élevé.
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