Pour ne plus avoir d’hémorroïdes, serrez le périnée !
« J’ai été opéré à l’âge de 50 ans des hémorroïdes. Un an après, c’est revenu. Partant du principe que l’anus est un muscle, je l’ai fait travailler. Tous les jours, j’ai contracté le sphincter anal, les muscles du périnée. Les hémorroïdes ont disparu et ne sont jamais revenues (je vais avoir 88 ans). Je continue à le faire régulièrement. Ces dames, aussi, auraient intérêt à pratiquer cet exercice afin d’éviter toutes sortes de problèmes féminins. »
Truc transmis aussi par Jean V. de l’Hérault
