Quelques trucs à l’argile de Sophie Lacoste
Elle est à la fois antiseptique, antitoxique, cicatrisante et revitalisante. Et peut faire des merveilles en usage externe comme en usage interne…
Vous trouverez l’argile sous forme de poudre, de blocs concassés, de cataplasmes prêts à l’emploi, en tube… La présentation sous forme de poudre à diluer revient moins cher et permet toutes sortes de recettes. Mais, dans votre pharmacie familiale ou dans votre voiture, rien ne vous empêche d’avoir aussi un tube d’argile prêt à l’emploi, très pratique en cas d’urgence (brûlure, verrue, entorse…).
Usage externe : mode d’emploi
Il suffit de mélanger de l’argile en poudre avec de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte homogène à appliquer à même la peau. Pour l’utilisation sous forme de cataplasme, vous l’appliquerez directement sur la zone à soigner, ou bien sur un linge à retourner à l’emplacement concerné, en couche de 2 à 4 cm d’épaisseur. Vous pouvez garder le cataplasme jusqu’à ce que l’argile soit presque sèche, mais n’attendez jamais qu’elle craquelle. Puis retirez-la en rinçant avec de l’eau filtrée ou de l’eau de source.
Quelle que soit la raison de son utilisation, il faut respecter certains principes :
- l’argile peut être doucement chauffée mais jamais cuite ;
- il faut impérativement jeter toute argile ayant servi (par exemple, ne pas réutiliser des bandes ou des cataplasmes imprégnés d’argile) ;
- si vous ajoutez des huiles essentielles à l’argile, elles doivent être au préalable diluées dans de l’alcool ou de l’huile d’olive.
Usage interne : mode d’emploi
En usage interne, l’argile peut être employée dans de nombreuses indications :
- elle est antibactérienne
- elle est reminéralisante
- elle équilibre les échanges acido-basiques
- elle soulage les douleurs gastriques
- elle régule le transit intestinal
- elle permet d’éviter aérophagie et ballonnements.
La constipation rebelle (avec risque d’occlusion) est la seule contre-indication.
Il faut aussi en parler avec votre médecin en cas de traitement médical, car elle peut réduire l’activité de certains principes actifs.
À boire…
Pour faire votre « eau d’argile », mettez une cuillère à café d’argile en poudre dans un verre d’eau et laissez reposer toute la nuit. Buvez le matin à jeun (sans remuer pour ne boire que l’eau).
En cas d’entorse
Après avoir refroidi l’articulation avec de la glace (pas directement sur la peau sinon vous vous « brûleriez »), empressez-vous de faire un cataplasme d’argile en couche épaisse (1 cm), laissez agir une heure et renouvelez. Non seulement vous éviterez le gonflement, mais vos ligaments se remettront rapidement de leur trop forte élongation.
Pour éviter les brûlures d’estomac
Une demi-heure avant chacun des trois repas, avalez une demi-cuillère à café d’argile dans un demi-verre d’eau.
Masque pour peau grasse
Passez un demi-concombre au mixeur après l’avoir épluché. Ajoutez deux cuillères à soupe de miel d’acacia et une cuillère à soupe d’argile verte en poudre. Remuez jusqu’à obtenir un mélange homogène. Appliquez sur le visage et laissez agir vingt minutes avant de rincer avec de l’eau additionnée de jus de citron.
En cas de bourdonnements d’oreilles
Mettez une petite noisette d’argile sèche sur un petit morceau de gaze hydrophile que vous placez dans chaque oreille toute la nuit. Faites en sorte que le morceau de gaze hydrophile soit assez grand pour déborder largement de votre oreille afin de pouvoir retirer l’argile sans problème.
Contre les aphtes
Brossez-vous les dents après chaque repas avec de l’argile verte en poudre à la place d’un dentifrice classique. L’argile désinfecte et cicatrise les muqueuses. Si vous avez un dentifrice à l’argile, c’est encore mieux, surtout s’il contient des extraits de plantes cicatrisantes, ce qui est souvent le cas (de sauge ou de calendula, par exemple).
En cas de mal de dos
Dans un grand bol, mettez une douzaine de cuillères à soupe d’argile en poudre et diluez avec de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte homogène. À part, mélangez cinq gouttes d’huile essentielle de gaulthérie et cinq gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre avec une cuillère à soupe d’huile végétale. Ajoutez les huiles à l’argile et mélangez soigneusement. Faites-vous aider pour appliquer le cataplasme à l’endroit douloureux. Laissez en place vingt minutes avant de rincer.
