Riz aux carottes

Ingrédients pour 4 personnes

  • 400 g de riz blanc
  • 4 carottes
  • 1 oignon
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 1 cuillère à café de gingembre
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre

Préparation

  • Mettez le riz à cuire dans une grande quantité d’eau bouillante salée.
  • Pendant ce temps, pelez soigneusement les carottes et l’oignon.
  • Râpez les premières, émincez le second.
  • Chauffez l’huile dans une sauteuse pour y faire revenir l’oignon pendant 3 min, ajoutez les carottes, et laissez blondir 10 min à feu doux.
  • Ajoutez les épices et remuez. Mouillez d’un peu d’eau (en bouteille) si nécessaire pour que le mélange n’attache pas.
  • Mélangez avec le riz et la coriandre ciselée.
  • Dégustez sans attendre.

Pourquoi s’abonner à Rebelle-Santé ?

Magazine

À lire aussi

Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

Épicez-vous la santé !

Pendant plusieurs années, Murielle Toussaint nous a régalés et nous a aidés à rester en bonne santé avec ses délicieuses recettes et ses nombreux remèdes naturels préparés avec des épices… Désormais, vous pouvez retrouver tous ses bons conseils dans un bel ouvrage ! Voici de quoi vous donner une idée de tout ce que l’on peut faire avec ces ingrédients de santé…

Extraits choisis par Sophie Lacoste