Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Raffermir de la tête aux pieds
Mitaines et bonnet-col
La pelouse
Les travaux du mois de mars
Terrine de quinoa exotique
Pour 2 personnes : – 1 verre de quinoa– 2 verres d’eau– 1 c. à c. de bouillon de légumes sans gluten– sel aux herbes…
Dessert « TROP » vite fait, frais et vitaminé
Pour 2 personnes : – 6 c. à s. de crème de riz ou de soja au chocolat– 1/2 mangue bien mûre– 100 g de…
L’arachide pour votre beauté
I comme…
Un gaz propulseur, une argile rouge, un conservateur iodé… Trois ingrédients dont le nom officiel (celui qui paraît sur les étiquettes) commence par I… et…
Objectif hydratation
À base d’acide hyaluronique naturel et d’extrait de katafray, deux actifs majeurs de l’hydratation, d’huiles végétales (olive, noisette, tournesol), de beurre de karité, d’eau florale…