Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
L’été au jardin : travaux et plaisirs abondants…
Crumble poire pomme carotte au gingembre
Pour 8 personnes :– 2 pommes– 2 poires mûres– 1 morceau de gingembre de la valeur d’un dé à coudre– 2 petites carottes – 5…
Légumes croquants et crousti-fondants de riz
Pour 4 personnes : – 1 saladier de riz cuit froid– 6 c. à s. de farine de riz– 2 aillets (pousses vertes d’ail) –…
E comme…
Sauriez-vous identifier une huile de palme derrière l’appellation Elaeis guineensis, un actif autobronzant anodin derrière l’Erythrulose ou un filtre anti-UV suspecté de toxicité derrière l’Ethylhexyl…
La tomate pour votre beauté
C’est bien sûr sa teneur en lycopène, puissant antioxydant, qui fait le premier intérêt de la tomate. Mais il n’y a pas que le lycopène…
Préparer (et exposer) sa peau au soleil
Cabanes et tipis
Tarte aux fraises de dernière minute
Pour 6 tartelettes :Pour la pâte à tarte :– 75 g de pain des fleurs à la châtaigne– 5 c. à s. de sirop d’agave–…
Salade tiède de légumes nouveaux et moutarde à l’ancienne
Pour 2 personnes :– 10 pommes de terre nouvelles de taille moyenne– 6 feuilles de salade verte– 1 poignée de pois gourmands– 2 oignons nouveaux–…