Fait-maison
Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
De l’huile essentielle de myrrhe…
Caler son rythme sur celui du jardin et profiter de la trêve des confiseurs
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de myrrhe
Pas de beau jardin sans jardinier en forme !
Un dentifrice 100 % naturel
AYur-vana
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Novembre annonce l’hiver… Mais l’arrivée du froid peut se faire attendre !
Galettes de patates douces
- 6 pommes de terre vitelotte
- 1 grosse échalote
- 2 c. à s. d…
Un jardin plein de champignons
Tendres bouchons de patates douces à la pomme
- 125 g d’amandes (ou noisettes)
- 2 c. à s. rases de sucre de coco ou rapa…