Fait-maison

Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.

Écoutez…

  et pensez à l’environnement… 8 millions de tonnes de déchets plastiques sont déversés chaque année dans les océans. Bouteilles, bouchons, sacs, cotons-tiges… représenteraient 80…