Cohérence cardiaque, un souffle de régulation
D’une simplicité enfantine – il suffit de respirer à un rythme précis –, la cohérence cardiaque réduit le stress, facilite la digestion, améliore le sommeil…
Le thym…
La famille des thyms compte plus de 300 espèces différentes, des plantes aromatiques très résistantes qui ont en commun le besoin de soleil et qui…
Le whole30
Vous êtes fatigué(e) ? Vous dormez mal ? Votre système hormonal s’emballe ? Vous avez des trouble…
Maladies auto-immunes (2ème partie)
Dans le précédent numéro, je vous ai parlé de supplémentation, en particulier des deux ingrédients de base que sont la vitamine D et la curcu…
Hallux Valgus : des chaussures adéquates !
Made in France Aujourd’hui, en France, 6 000 000 de femmes souffrent d’hallux valgus. Caroline Macaron en souffrait aussi. Un peu rebelle, elle ne…
Je suis THUYA
Énigmatique, froid, sans cœur ? Ou simplement sur la défensive, car intimement blessé et fragile ? Peut-être bien les deux, aprÅ
La dioptase
Très belle pierre d’un vert émeraude profond, la dioptase est parfois surnommée l’émeraude de cuivre en raiso…
Massage en cas de hernie discale
La hernie discale touche principalement les lombaires. Si les huiles essentielles ne la traitent pas, elles soulagent la douleur et c’est essentiel ! Explications et mode…
L’arrow root, une fécule vertueuse extraite de la Maranta
Peu connue dans notre cuisine traditionnelle, l’arrow root est une aide très pratique en alimentation autant d’un point de vue nutritionnel que culinaire. Cette fécule…
L’olfactothérapie, des odeurs pour aller mieux
Nous connaissons bien les puissantes propriétés thérapeutiques des huiles essentielles en massage ou par voie oral…