Méditer pour se ressourcer
La méditation est l’acte le plus simple que nous puissions tous réaliser. Nul besoin d’acheter quelque chose ou d’avoir un talent particuli…
Médecine douce
J’ai des boutons
L’acné, maladie de peau typique de l’adolescence, est liée aux modifications hormonales de cette période charnière.
Hypothyroïdie auto-immune
Auparavant, la carence en iode constituait la cause principale du dysfonctionnement de la glande thyroïde. Ce problème d’origine nutritionnelle…
Je tousse
Réflexe ou consciente, la toux a souvent son utilité, elle sert à libérer la gorge de ce qui l’encombre : mucosités, poussières, fumées……
J’ai un rhume
Le secret, avec le rhume, c’est de ne pas laisser traîner ! Plus vite vous éradiquez le virus, moins il a le temps de se multiplier et plus il …
Je suis Lachesis. Regardez-moi ! Écoutez-moi !
Madame Lachesis parle vite, fort, en faisant de grands gestes. Mais que se passe-t-il derrière cette extrême volubilité ? Un mal-être et un rap…
J’ai la grippe
Sa réputation est un peu «surfaite» depuis qu’elle se décline en sigles (H1N1, H5N1), car cette maladie saisonnière, sévissant généraleme…
Plantes et propolis
Un sirop pour la voix Un complexe de plantes qui contribuent au bien-être respiratoire de toute la famille : le coquelicot et le serpolet apaisent…
Pour perdre quelques kilos… et ne pas les reprendre
Depuis quelques mois, vous vous plaignez d’avoir pris des kilos, vous vous sentez lourd(e), votre silhouette a changé, votre taille se gomme, vo…
Je suis… stressé.e
À force de ne plus prendre le temps de voir les belles choses, de s’arrêter pour réfléchir, on entre dans un tourbillon de stress...