Des recettes naturelles avec l’oignon
« En novembre, qu’il pleuve, qu’il vente ou qu’il gèle, commence le feu dans ta chambre. » Et sur les braises, installe ta marmite et jettes-y des…
Naturopathie
Je t’attends à la porte de tes rêves
Comme on le sait, la vérité demeure au fond de l’être et n’apparaît qu’à ceux qui cherchent à la dévoiler. Mais bien souvent, le mental-ego…
Comment éviter les maux de dos pendant la grossesse ?
La grossesse entraîne de profonds bouleversements dans le corps, notamment au niveau de la posture et des tissus, ce qui peut provoquer des maux de…
Psoriasis, comment calmer l’inflammation ?
Et si votre peau parlait à votre place ? Rougeurs, démangeaisons, plaques épaisses… Le psoriasis ne se contente pas d’altérer l’apparence : il révèle aussi…
Bonne respiration au bon moment durant le mouvement : le duo gagnant
Bouger pour prévenir et soigner, c’est bien. Respirer au bon rythme, c’est encore mieux. Durant les exercices, il y a un temps pour inspirer, un…
Sureau (Sambucus nigra)
On le boit, on le mange, on le rêve. Hommage à un fidèle allié, qui sent trop bon et veille sur nos défenses naturelles comme…
L’hydrolat de Thym à thujanol (Thymus vulgaris CT thujanol)
Ce thym est le meilleur compromis entre efficacité anti-infectieuse et douceur, donc utilisable par tous.C’est l’ami fidèle quand les microbes guettent. Pour qui ? Les…
Des recettes naturelles avec la verveine officinale
La verveine officinale, Verbena officinalis, est une plante vivace pouvant atteindre 70 cm de haut, d’apparence discrète car longiligne et grêle. Commune au bord des chemins,…
L’oligothérapie pour dire adieu aux angoisses
Environ 30 % de la population souffre d’anxiété. Elle peut se manifester sous forme de crises d’angoisse ou d’un état anxieux permanent. Le climat socio-économique,…
Les plantes de l’immunité
On entre dans l’automne. C’est le moment de renforcer son système immunitaire. Le système immunitaire est à la fois un système de reconnaissance du soi…
