Incontinence urinaire : petites et grandes contractions
Renforcer et assouplir le périnée est un gage anti-fuites urinaires. Pensez aussi à rééduquer votre vessie : c’est vous qui commandez, pas elle ! Les…
Naturopathie
Contrôlez vos fringales
Fini le grignotage ! Au beau milieu d’un programme minceur, les fringales peuvent rapidement gâcher la vie. Plutôt que de céder à la tentation…
Cellules souches cancéreuses
Dans son n° de mai 2018, Le Journal de l’Institut Curie a mis l’accent sur le phénomène de résistance aux tra…
Le bain de forêt, on a testé pour vous
Promenons-nous, dans les bois… c’est bon pour la santé !
Dans la forêt, tout compte : arbres, plantes, mo…
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Le hêtre, fébrifuge
La décoction de son écorce fait baisser la fièvre et aide le système immunitaire à combattre les infections. En Europe, on mange rarement ses feuilles…
La Galène
Grise avec des reflets métalliques, la galène rappelle un peu l’argent natif. Pierre équilibrante, elle conviend…
On a testé les bougies auriculaires
Les bougies auriculaires sont intrigantes. Allumées, et posées perpendiculairement sur le conduit auditif, leur flamme semble auréoler le visage d’une douce sagesse. Mais que se…
Genévrier (Juniperus Communis), la super anti-cellulite
Experte ès peau d’orange, appliquez-la consciencieusement sur les zones infiltrées, et admirez le résultat ! Mode d’emploi super pratique ♦ SOS cellulite : Massez fermement, longuement,…
Le bicarbonate de soude, la poudre à tout faire qu’utilisaient nos grands-mères
Le bicarbonate de soude est l’un des ingrédients incontournables et indispensables à avoir chez soi. Il est économique, sai…
Émilie et ses petits yogis…
Émilie Top Labonne est institutrice dans une école du Var. Depuis maintenant 8 ans, elle initie ses jeunes élèves au yoga dans l’école mater…