Le sapin baumier est le plus vigoureux des résineux. Sa gomme est employée en pharmacie sous le nom de « Baume du Canada » pour traiter les infections respiratoires et les rhumatismes. Son huile essentielle fait merveille pour soigner les bronches.

SES INDICATIONS
Angine – Asthme
Bronchite
Concentration
Fatigue
Grippe
Rhumatismes – Rhume
Sinusite

SES MODES D’UTILISATION
En diffusion dans l’air ambiant
=> Infections respiratoires, difficultés de concentration et de mémorisation, fatigue

En inhalation : 2 gouttes pour un bol d’eau bouillante
=> Rhinite, sinusite, grippe, bronchite, rhume, asthme

En dilution dans l’huile végétale à raison de 40 gouttes pour 100 ml d’huile végétale
=> Infections des voies respiratoires (bronchite), rhumatismes

Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain
=> Infections respiratoires, fatigue générale, rhumatismes

Usage interne : 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre dans la bouche, 2 à 3 fois par jour
=> Infections des voies respiratoires, en particulier la bronchite

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• Hors-série n° 17

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• Mon cahier de recettes aux huiles essentielles