Secrets de chanteur

Pour retrouver votre voix

J’adore chanter… Mais je suis enseignant et, toute la journée, je dois parler ! Alors, le soir venu, il m’arrive de ne plus avoir de voix. Heureusement, j’ai trouvé la solution. En rentrant, le soir, je me prépare un gargarisme de bouillon-blanc. Il faut mettre une bonne cuillère à soupe de fleurs et feuilles concassées (qu’on achète en pharmacie) dans 20 cl d’eau et faire chauffer puis laisser bouillir 3 ou 4 minutes. »

Truc envoyé par Jean-Pierre C. de Noirmoutier

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Certains végétaux riches en silice permettent de limiter la dégradation du cartilage en cas d’arthrose (ou d’ostéoporose), d’autres sont de véritables anti-inflammatoires naturels, et certains, enfin, soulagent les douleurs et éliminent les toxines qui encombrent les articulations.