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La santé naturelle avec Sophie Lacoste

S’étirer dans l’espace pour rayonner en soi

Yoga pratique

Fluide et limpide, le flux de l’énergie dispense ses bienfaits lorsqu’il s’écoule sans entraves dans un corps et un esprit sains.

Évoluer dans l’espace en s’étirant apporte une sensation de liberté. Il suffit parfois d’une sensation nouvelle obtenue à partir d’un petit effort personnel pour que la confiance revienne s’installer en soi.

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Le monde dans lequel nous vivons est composé de plusieurs mondes, celui que nous voyons et ressentons au travers de nos sens, celui que nous créons depuis le fonctionnement de notre esprit, et le monde invisible qui nous entoure mais demeure inaccessible au raisonnement cartésien. L’expérience de ces deux derniers mondes peut s’avérer utile dans le sens où elle lève le voile sur l’ordinaire du quotidien. Allons ensemble, si vous le voulez bien, parcourir les terres et les chemins de la vie sous ses multiples formes.

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