Sous les peurs, le bonheur

Agir pour être heureux

Nous subissons tous des pressions existentielles dans notre vie de tous les jours et sommes confrontés à des choix, à des décisions à prendre dans notre vie affective, professionnelle, familiale… Certains font l’autruche et vont jusqu’à se saborder à force d’immobilisme, d’autres se croient les maîtres du monde et pensent pouvoir tout régler, même ce qui ne les concerne pas. Comment vivre et être heureux sans se sentir responsable de la terre entière, mais sans pour autant se désintéresser totalement du sort des autres…  Gesthalt-thérapeuthe, Catherine Clouzard nous aide, à l’aide de très nombreux exemples concrets, à identifier les syndromes dont nous pouvons être l’objet (irresponsabilité, hyperactivité, contrôle…), à gérer nos limites et nos imperfections et à nous libérer des schémas de comportement qui nous empêchent d’être heureux.
P. P.

• Sous les peurs, le bonheur. Catherine Clouzard. Éditions Eyrolles. Format 15,5 x 21 cm – 192 pages – 18 €

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