Depuis 1998, Rebelle-Santé recueille les trucs et astuces de santé de ses lecteurs et lectrices. Merci à toutes celles et tous ceux qui les partagent avec nous ; continuez à le faire, sur tous les sujets : beauté, santé, cuisine, jardin, enfants, animaux… Nous les transmettons avec grand plaisir au plus grand nombre.
Vitamine K2
Quel est le rôle de la vitamine K2, peut-elle aider à améliorer la santé des os et réduire le risque d’ostéoporose ? Merci pour votre réponse. « Tout d’abord, il est intéressant de savoir que la vitamine K2 est naturellement produite par la flore intestinale (quand elle est saine). Elle joue
Des amandes anti-maux de tête
Depuis que je mange régulièrement des amandes, j’ai constaté que je n’ai plus de maux de tête. Je les fais tremper la veille dans un verre d’eau pour enlever facilement la peau, j’en mange une dizaine environ. Truc transmis par une lectrice sur le salon bio de Lille Magazine Rebelle-Santé
Spondylarthrite ankylosante, je m’en sors en me soignant naturellement !
Au printemps 2017, j’ai eu 60 ans : premières raideurs des genoux ressenties en randonnée. Je pense aussitôt au manque d’entraînement pendant l’hiver. Seulement, au bout de quelques semaines, toutes mes articulations deviennent douloureuses. J’essaie l’acupuncture et l’homéopathie mais le traitement est interrompu à cause du départ en retraite du
Alcool iodé en cas de mycose aux pieds
Nageant beaucoup, il m’arrive, de temps en temps, d’avoir une mycose entre les orteils (appelée aussi pied d’athlète), surtout quand je ne prends pas le temps de bien sécher les espaces interdigitaux. À l’aide d’un coton-tige, je me badigeonne les endroits suintants avec de l’alcool iodé (à commander en pharmacie,
Sécheresse oculaire
En relisant la revue d’octobre 2013 (n° 159), j’ai remarqué à la page 23 la demande d’une lectrice « Syndrome de Gougerot ? ». Je souffrais de sécheresse oculaire. J’avais mal aux yeux surtout lorsque je conduisais, même très peu. J’ai réussi à arrêter les douleurs en prenant de l’huile d’argousier (4
Verrues séborrhéiques et homéopathie
Je souhaite répondre à Mme M. du Lot (lectrice en détresse du n° 239, elle souhaitait avoir des solutions pour soulager les démangeaisons dues aux verrues séborrhéiques et ralentir les poussées, NDLR). Je me suis débarrassée de verrues que j’avais depuis des années sous les seins et sur la nuque,