Messieurs, voici une plante qu’il vous faudra laisser à vos compagnes : le gattilier était la plante utilisée par les moines pour calmer leurs ardeurs naturelles... Mesdames, allez-y ! Prenez du gattilier : pour vous, c’est l’un des meilleurs stimulants hormonaux.

Pourquoi cette plante a-t-elle à la fois un effet dévastateur sur la sexualité masculine et une action positive sur les femmes ? Tout simplement parce que le gattilier bloque l’ action des hormones mâles (androgènes). Chez l’ homme, c’ est plutôt dommage. Chez la femme, c’est plutôt souhaitable ! Autre effet du gattilier sur le système hormonal, il agit sur la glande pituitaire, située dans l’hypophyse, glande qui régularise le cycle menstruel. Il agit sur la production de prolactine, l’ hormone de la lactation, responsable aussi du gonflement des seins. De ce fait, le gattilier est considéré en Allemagne et aux États-Unis comme l’ une des plantes majeures du rééquilibrage hormonal féminin.

UN JOLI BUISSON DE FLEURS BLEUES
Poussant à proximité du laurier rose ou du tamaris, le gattilier affectionne les bords des torrents, les zones un peu plus humides des régions chaudes. Les fleurs sont des épis de corolles bleues dressées sur des tiges d’ où partent des feuilles découpées en folioles lancéolées. La floraison a lieu en juin et juillet. Ensuite, à l’autom
ne, viennent les baies, petites bou
les jaunes et roses, sortes de pommes miniatures, qui se massent en grappes verticales à l’ extrémité des tiges. Ces baies contiennent des graines piquantes comme le poivre. Récoltées et séchées, elles sont ensuite réduites en poudre ou utilisées dans la confection de la teinture mère.

UNE ACTION ENCORE MYSTÉRIEUSE
Utilisé pendant longtemps pour ses propriétés sédatives et calmantes (en ce domaine, le gattilier agit sur les hommes et les femmes), la plante a aussi des vertus soporifiques. En ce qui concerne les problèmes féminins, les propriétés du gattilier sont connues depuis la plus haute Antiquité puisque Dioscoride le conseillait pour les douleurs utérines et la lactation difficile.
Bien entendu, dès le XIXème siècle, les chimistes ont tenté d’isoler les principes actifs. Au fil des années et de leurs recherches, ils ont découvert une substance amère (la castine), des flavonoïdes, de la viticine (que l’ on trouve aussi dans l’ aubépine), de l’ acide palmitique, du pinène, une huile essentielle (cinéol), des iridoïdes… Mais tout cela n’ explique pas l’action très particulière du gattilier : les constituants responsables de son action sur le système hormonal n’ont pas encore pu être isolés. Il est pratiquement certain que le gattilier n’est pas une phytohormone (comme le soja, la maca, le yam, la luzerne, etc.) mais un stimulant du système hormonal féminin.

POURQUOI EN PRENDRE ?
Le gattilier est conseillé aux femmes dans les cas de :

– Douleurs mammaires (mastodynie)
– Règles irrégulières ou insuffisantes
– Acné des jeunes femmes
– Troubles de la ménopause (bouffées de chaleur, etc.)
– Infertilité (certains cas liés à des déséquilibres hormonaux)

– Lactation (par précaution, certains spécialistes conseillent cependant aux femmes de ne pas prendre de gattilier en fin de grossesse ou après l’accouchement).
On peut donc en prendre (sous contrôle du médecin) en tout début et en fin de grossesse. En milieu de grossesse, la plante peut avoir un effet stimulant sur l’utérus : il est donc préférable de ne pas en prendre.

OÙ LE TROUVER, COMMENT LE PRENDRE ?
Sous forme de comprimés, capsules ou gélules. En vente principalement dans les magasins diététiques. Cette forme est particulièrement recommandée aux femmes en période de ménopause ou à celles qui, par un traitement de fond, tentent de remédier à leur infertilité. Le prix est d’environ 10 € la boîte de 100 à 200 gélules, selon les laboratoires et la concentration en principes actifs. Suivre les indications sur les notices. 3 à 6 gélules le matin, de préférence une demi-heure avant le petit déjeuner.

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• Belle-Santé n° 46