En cas d’insomnies
La pire insomnie est vaincue par 3 « giclées » de teinture-mère d’Escholtzia (chez Boiron), dans un verre d’eau au coucher ou dans la nuit d’insomnie. »
Truc transmis par M. M. de Gironde, médecin retraité
Mon avis : l’escholtzia est en effet très indiquée pour l’endormissement, mais vous pouvez aussi suivre les conseils de Danièle Festy (BS N° 132), et par exemple respirer trois ou quatre fois au-dessus d’un flacon d’huile essentielle de camomille romaine.
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