Des solutions en cas d’insomnie
Voici deux témoignages de lectrices qui répondent à Monsieur B. de Corrèze, lecteur en détresse du n° 197. Il souffre d’insomnie « héréditaire ». Testez…
eschsholtzia
J’ai du mal… à dormir
De nombreux remèdes à base de plantes peuvent vous aider à retrouver un sommeil réparateur.
Je suis… stressé.e
À force de ne plus prendre le temps de voir les belles choses, de s’arrêter pour réfléchir, on entre dans un tourbillon de stress...
Je souffre d’anxiété
Si vous êtes du genre à vous retourner longtemps dans votre lit avant de trouver le sommeil et à craindre les difficultés, il existe des remèd…
Ma prescription naturelle pour soulager votre dépression
Vous traversez un coup de blues, vous souffrez d’une fatigue nerveuse, d’une déprime légère, d’une vraie dépression, d’un burn out : oÅ
Des remèdes naturels contre l’insomnie
Le corps a impérativement besoin de cette période de repos qu'est le sommeil pour bien « récupérer ». Ce n'est tout de même pas pour rien qu…
L’eschscholtzia
Ce pavot de Californie qui égaie les jardins fait merveille pour vous aider à trouver le sommeil.
Quelques trucs de Sophie Lacoste en cas d’anxiété…
L’anxiété est une émotion naturelle, liée à une frayeur ou à une appréhension passagère. C’est un sentiment de peur, mais une peur sans…
En cas d’insomnies
La pire insomnie est vaincue par 3 “giclées” de teinture-mère d’Escholtzia (chez Boiron), dans un verre d’eau au coucher ou dans la nuit d’insomnie. »…
