Sommeil et pleine lune
“Au moment de la pleine lune, certaines personnes n’arrivent pas à bien dormir. Une astuce : mettre de l’eau dans un bol posé sur la…
insomnie
Les insomnies
Un proverbe français dit que “le sommeil est la moitié de la santé” et il est certain que le manque de sommeil peut occasionner bien…
Coupeurs de feu et magnétiseurs, des témoignages positifs
Zona intercostal “Je voudrais vous faire part de mon expérience concernant les coupeurs de feu. Fin août dernier, j’ai eu un zona intercostal et j’ai…
Insomnie, une petite cure pour le foie ?
“Je suis une fidèle lectrice à la revue depuis plus de 20 ans. À propos de l’article sur l’insomnie paru dans la revue de mars dernier,…
Insomnies – Comptez sur les plantes et ne comptez plus les moutons
Difficultés d’endormissement liées au stress, longues plages d’insomnies en plein milieu de la nuit quand on déprime... Testez les plante…
Fatigue, migraine, vertiges…
L’eau est essentielle à la vie. Tout le monde sait qu’on ne peut pas survivre plus de 3 jours en moyenne sans boire. Mais savez-vous …
Des recettes naturelles avec le houblon
Humulus lupulus, le houblon, est une liane aux tiges volubiles. Ses feuilles rêches opposées rappellent celles de la vigne. On…
Des recettes naturelles avec la lavande
Il existe plusieurs espèces de lavande. La référence, en phytothérapie, est la lavande à feuilles étroites, la lavande vraie, L…
Insomnie : 4 exercices doux pour renouer avec Morphée
Mauvaises nuits ? Voici quelques étirements et ruses physiques infaillibles pour vous détendre et pour faire taire vos ruminations et les b…
Des plantes pour bien dormir
Nombreuses sont les plantes, sous forme de tisanes ou de compléments alimentaires, qui peuvent vous aider à trouver le sommeil, à faire de longu…
