Massages aromatiques en cas de sciatique
C’est un petit massage (très doux), mais un grand soulagement pour l’humanité. Ou comment les huiles essentielles peuvent vous aider à retrouver le mouvement (et…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en bien-être, sport, nutrition et médecines douces. Formée à la prévention des chutes chez la personne âgée, ainsi qu’en prévention sport-santé niveau 1 et à la consultation et la prescription de l’activité pour la santé (traduction concrète des recommandations de la Haute Autorité de Santé) par l’IRBMS, elle a également suivi la formation certifiante "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé. Pour ne rater aucun de ses conseils, abonnez-vous à Rebelle-Santé !
Que mettre dans son assiette quand on a du diabète ? Doit-on se priver totalement de sucre ?
L'alimentation peut-elle améliorer sérieusement le taux de glycémie ? Quels sont les aliments à privilégier ? Comment les cuisiner ?
Les trésors d’Amérique du Sud
Baies d'açaï, spiruline, acérola… Pourquoi ne pas les consommer traditionnellement, comme ils le sont dans leur pays d'origine, plutôt qu'en …
Massages aromatiques contre les maux de dents
« J’ai mal aux dents » ! Une plainte universelle qui doit, quoi qu’il arrive, vous faire consulter un dentiste. Mais en attendant le…
Massages aromatiques contre les acouphènes
Les acouphènes, ou bourdonnements d’oreilles, vont de la simple gêne temporaire à l’enfer permanent au quotidien. L’aromathérapie peut vous soulager temporairement, mais ne réglera pas…
Boris Steimetz
Les athlètes sont des machines de précision. De la haute joaillerie ! L’effort physique n’empêche pas certains de s’interroger, de douter,…
Massages aromatiques contre le pied d’athlète
Les huiles essentielles sont la solution la plus efficace pour se débarrasser de ce maudit pied d’athlète qui, parfois, peut tourner à l’obs…
Prévention : stratégie longévité
Les chercheurs avancent à pas de géants dans la compréhension des mécanismes du vieillissement. Notre perception de cette « troisième mi temp…
Massages aromatiques contre le trac
C’est la grande saison du trac. Baccalauréat et examens en tous genres vont encore laisser des hordes de candidats sans voix, la tête brusqueme…
Huiles Essentielles Anti-Psoriasis
Les huiles essentielles peuvent vous aider à atténuer les plaques de psoriasis. Contrairement aux crèmes classiques, elles apaisent tout en renf…