La sauge
« Qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin ! » Ce dicton résume parfaitement les innombrables vertus de cette petite feuille…
Murielle Toussaint
Naturopathe, elle est l’autrice de nombreux articles sur la lithothérapie, l’acupression ou encore les médecines alternatives. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle dont les best-sellers "Mon Cahier de lithothérapie" et "Les Points qui guérissent" aux Éditions Mosaïque-Santé.
Sirop de sauge
Ingrédients pour 1 bouteille de sirop Préparation Ce sirop naturel est délicieux consommé frais, mélangé à de l’eau, ou tel quel pour napper des desserts.
Sorbet à la sauge et au citron vert
Ingrédients pour 800 g de sorbet environ Préparation Idéal comme dessert rafraîchissant et original.
La méthode Vittoz : pour rétablir l’équilibre cérébral
Éliminer l’anxiété, améliorer la mémoire et la créativité, gérer ses émotions, se concentrer, se détendre…, voilà quelques-uns des b…
Liqueur de sarriette
– 100 g de sarriette– 1 litre de bonne eau-de-vie– 400 g de miel bio– 400 ml d’eau Dans un bocal, faites macérer la sarriette…
Pain cocotte à la sarriette
– 600 g de farine de blé intégrale bio– 400 g de farine de blé blanche bio– 2 c. à soupe de sarriette séchée moulue–…
Lentilles à la sarriette
Pour 4 personnes– 200 g de lentilles corail– 50 cl de bouillon de légumes– Huile d’olive extra vierge de première pression à froid– 1 oignon…
L’hirudothérapie
Se soigner par l’application de sangsues peut nous sembler une pratique moyenâgeuse et, pourtant, cette thérapie est remise au goût du jour pa…
Le poivre noir, antibactérien, anti-inflammatoire et antalgique
Le poivre… Une épice présente dans tous les foyers et qui nous semble presque banale. Pourtant, aucun adjectif ne convient moins au poivre que « banal ».…