Varech
Appelé aussi fucus ou chêne marin, le varech est une algue très intéressante pour celles et ceux qui veulent retrouver la ligne. Le varech est…
Vitamine C
La vitamine C est désormais reconnue comme un complément alimentaire de premier plan, source de forme et aide naturelle pour le système immunita…
Vitamines B
Dans la grande famille des vitamines B, chacune d’entre elles joue des rôles bien particuliers. Mais c'est ensemble qu'elles sont les plus effic…
Yam
Le "mexican wild yam" ou igname sauvage, produit une substance avec laquelle on fabrique de la progestérone naturelle... Ses racines peuvent être…
Zinc
Oligo-élément essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire, le zinc est aussi employé pour lutter contre les problèmes de peau et de prostate. Le zinc,…
Phosphatidylsérine
Composant essentiel des membranes de nos cellules cérébrales, la phosphatidylsérine est une substance capable de freiner le vieillissement de no…
Potassium
Le potassium est indispensable au bon fonctionnement des muscles et des nerfs. Une déficience peut entraîner des crampes et, surtout, aurait une …
Pycnogénol
Le pycnogénol est un flavonoïde, appelé aussi vitamine P, que l'on extrait du pin maritime pour ses exceptionnels effets antioxydants.
Trucs à la tomate
Je suis une amoureuse des tomates et j’en fais chaque année des récoltes magnifiques, de nombreuses variétés comme la tomate » noire « , à la chair fondante……
Pour une bonne soupe d’ortie
Prendre de préférence de jeunes orties, au printemps, ou alors seulement les feuilles du haut des tiges qui sont les plus tendres et les faire…