Les bains aux huiles essentielles
Profitez des vertus des plantes aromatiques dans l’eau… Comment bénéficier des propriétés des huiles essentielles dans le bain ? C’est tout simple : vous comptez…
Sophie Lacoste
Rédactrice en chef du magazine, elle est passionnée par tout ce qui touche la santé, en particulier les médecines alternatives et tout ce qui peut aider à reprendre en main sa santé. Elle coordonne la rédaction de Rebelle-Santé et est l’autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle. Pour ne rater aucun de ses conseils, abonnez-vous à Rebelle-Santé !
De bonnes infusions
Quelques minutes dans l’eau bouillante… Il existe plusieurs manières de se préparer une tisane. Pour les feuilles fragiles et les fleurs, on préfère l’infusion :…
La Cardamine des prés, ou le « cresson du pauvre »
Cette plante de la famille des choux soigne la toux. Plante de l’Aurore La cardamine des prés est la plante nourricière de la chenille de…
Les décoctions purifiantes
C’est le printemps ! Foie, vésicule et reins apprécieront un petit « nettoyage » ! Ce sont les parties « dures » des plantes que l’on prépare en décoction…
Des bains de bouche
Les trucs de Sophie Lacoste pour soigner les maux de dents, les brûlures sur la langue ou les aphtes… Remplissez votre bouche de liquide, comme…
Les sirops
C’est surtout en cas de problèmes respiratoires que l’on fait appel à eux. En effet, très sucrés, ils doivent être consommés avec modération ! On…
La valériane pour des nuits calmes
Cette plante réputée pour ses effets apaisants fait l’objet de nombreuses études. La valériane est aussi appelée herbe à chats car ces derniers l’adorent. De…
Gargarismes anti maux de gorge
Nombre de remèdes naturels sont hyper efficaces pour apaiser les gorges malades, vous avez sans doute ce qu’il faut à proximité… Un gargarisme consiste à…
Le jeûne, mode d’emploi
Même les médecins les plus récalcitrants commencent à être convaincus de ses bienfaits ! Le jeûne est décidément la méthode la plus simple, la moins…
Le Moringa « Arbre de vie »
En médecine ayurvédique (en Inde), on utilise cet arbre depuis des millénaires pour soigner des centaines de maladies. Feuilles, écorce, fruits…