Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
En Avril au jardin…Bousculades et caprices sont de rigueur
Jardiniers, il va falloir que vous soyez réactifs et organisés, car le travail et les aléas climatiques ne vous laisseront que peu de répit !
Simili Féta… végétale
Pour 4 personnes
– 200 g de tofu lactofermenté au tamari
– 1 c. à s. de baies roses ou autre poivre de votre choix
– 1 gousse d’ail
– 3 branches de thym frais
– 1 c. à s. de tamari
– 1 c.
Fumés au bois de hêtre
Riche en Oméga 3 Phare d’Eckmühl, spécialiste des conserves de poissons durables, propose une recette inédite élaborée à partir de filets de harengs fumés et ses petits légumes. Fumés au bois de hêtre selon une recette traditionnelle, les filets de harengs sont généreux et moelleux en bouche et accompagnent les
Beauté et bien-être par les abeilles
Prendre soin de ses pieds Le miel détient des pouvoirs extraordinaires pour l’épiderme ! Purifiant et nutritif, il renforce l’efficacité des produits cosmétiques et devient un véritable ami pour notre peau. Conçue spécifiquement pour les peaux sèches, la Crème Nourrissante pour les Pieds est le soin réparateur par excellence des
Recette inédite sans gluten
Tartines à l’amande L’Emile Saveurs, la marque sans gluten de l’Huilerie Emile Noël, a élaboré ces tartines à l’amande. Fabriquées à partir de farine d’amande déshuilée issue de la pression des graines, croustillantes, elles se dégustent aussi bien avec du sucré que du salé. Légères et sans gluten, elles sont
Dites adieu aux imperfections
Pour une peau naturellement saine L’iris est connu pour l’extrait obtenu à partir de ses fleurs. Véritable allié des peaux à imperfections, il contribue à corriger les défauts cutanés, ainsi qu’à améliorer visiblement le grain de peau. Iripur, une gamme à base d’iris pour les peaux mixtes et grasses, agit