Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Lingettes, débarbouillettes, coupe-chou et Cie…
Petit tour d’horizon sur la façon de rester tout beau et tout propre, tout en diminuant le recours au tout jetable…
Soupe d’hiver au quinoa
Ingrédients pour 4 personnes :– 3 poireaux– 2 carottes– 1 panais– 100 g de quinoa– 3 pommes de terre– 1 branche de thym– 1 litre d’eau– 500 ml de lait de riz– 1 c. à c. bien pleine de poudre d’ail ou 3 gousses d’ail pressé– 1 c. à s.
Mon pain d’épices de Noël
Pour 8 parts :– 250 g de miel – 50 g de farine de châtaignes– 25 g de farine de lupin– 100 g de farine de sarrasin– 10 g d’épices pour pain d’épices – 1 œuf– 1 sachet de levure sans gluten– 3 c. à s. d’eau chaude Temps de
Un projet à mûrir cet hiver : la culture du Lotus
Une zone humide à valoriser ou à mettre en scène ? Pensez au lotus ! Voilà une belle plante qui, les pieds dans l’eau, donnera du cachet à votre jardin.
Le jardin en hiver
Lorsque l’hiver prend ses quartiers dans un jardin bien préparé, le jardinier peut se reposer et rêver aux plantations de printemps !
Les Fruits exotiques pour votre beauté
On reproche souvent à la cosmétique d’être trop chimique, pas assez naturelle… Elle a pourtant bien des occasions intéressantes de se transformer en une belle corbeille de fruits, tant ceux que nous offrent les pays lointains apportent de richesses, sous forme de vitamines, d’antioxydants, d’enzymes, d’acides gras ou de sucres