Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Makis végétariens sauce verte
Ingrédients pour 4 personnes (environ 48 makis) Magazine Rebelle-Santé n° 258
Découvrez la diversité des navets d’automne et d’hiver
Ronds, longs, noirs, blancs, jaunes, violets… Les navets d’automne et d’hiver sont tous délicieux, faciles à cultiver et à conserver ! N’hésitez pas, il est encore temps de semer diverses variétés d’automne et d’hiver. Vous récolterez dans trois ou quatre mois des navets dits de conservation, c’est-à-dire de belles racines
Comment j’utilise les huiles essentielles anti-sébum ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à
Une rentrée tout en douceur pour panser le jardin
Après un été un peu rude, privilégiez les travaux qui feront « repartir » le jardin. Chaleur, sécheresse, pluies abondantes et violentes… L’été a été éprouvant pour la plupart des jardins et l’est encore dans certaines régions. Alors, en septembre, l’important est de « soigner » le vôtre avant tout : nettoyage léger, relance
Un petit coin de paradis et un chantier participatif
On part en promenade ! Cette fois, je vous emmène en Ariège, cette belle région de montagne du sud de la France. Ici, depuis longtemps déjà, cohabitent les « gens d’ici » et les « gens d’ailleurs ». J’ai découvert l’Ariège dans les années 1980, lorsque je suis venue vivre à Toulouse. C’était déjà
Rencontre avec les herbes de la ville
Quelles sont ces plantes qui colonisent le béton, le bitume, les trottoirs… et améliorent la qualité de vie dans nos villes ? Depuis quelques décennies, dans un contexte de prolifération de la ville, d’inquiétudes pour la santé, le climat et l’environnement, le besoin de « nature » augmente fortement en ville et