Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Le Cacao pour votre beautéNourrissant, hydratant, protecteur de la peau et amincissant !
C’est sa théobromine qui a donné leur nom aux ingrédients cosmétiques issus du cacao, et c’est donc l’appellation de « Theobroma cacao » qui les désigne dans les listes d’ingrédients de nos produits d’hygiène et de soins.
Fabriquez vos baumes
Vous allez apprendre à réaliser des baumes contre le froid, mais aussi des baumes de soin qui vous serviront pour les bobos quotidiens, des baumes pour les cheveux, les pieds, les mains…
L’Avocat, pour votre beautéUne huile remarquable qui convient à toutes les peaux
Au rayon cosmétique, quand on parle de l’avocat, c’est surtout de l’huile qu’il s’agit.
Les sablés de Nore
Pour 9 à 10 sablés :– 100 g de farine de sarrasin– 80 g de farine de soja– 150 g de margarine à l’huile d’olive– 50 g de sucre glace– 1 blanc d’œuf– 125 g de pépites de chocolat sans gluten– 1 pincée de sel– 2 c. à s. d’huile
Crêpes aux shiitakés
Pour une quinzaine de crêpes :– 3 œufs– 125 g de farine de riz– 125 g d’arrow root– 375 cl de lait de riz ou de soja– 1 pincée de sel– 2 c. à s. d’huile d’olivePour la garniture :– 20 gros shiitakés– 1 bouquet de persil– 1 brique de
W et X comme…
Suite de notre dictionnaire explicatif sur les ingrédients cosmétiques… Pour en savoir chaque mois un peu plus sur ce que renferment réellement nos produits d’hygiène et de beauté. Yeast extract (ou Faex extract) : Extrait de levure Vous la connaissez sous forme de poudre levante pour vos pains et gâteaux