Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Petits moelleux de Yoyo Turbo
Pour 12 moelleux :– 3 gros œufs– le même poids en purée d’amandes blanches– le même poids en farine de riz– 150 g de sucre rapadura– 1/2 c. à c. de bicarbonate de soude– 2 c. à s. de pralin– 2 c. à s. de pépites de chocolat– 2 bananes
Riz coloré de la sorcière
Pour 4 personnes :– 1 oignon rouge– 1 échalotte– 1 gros poireau– 2 carottes– 6 shiitake– 150 g de marrons cuits– 250 g de riz arborio– 5 c. à s. d’huile d’olive– 1 verre de vin blanc– 2 c. à s. de tamari– 1 c. à c. de curry indien
Cultivez les légumes d’hier
Cette année, faites un petit retour sur le passé et invitez au potager les légumes d’autrefois, une bonne occasion de redécouvrir des saveurs différentes.
Les huiles essentielles pour de beaux cheveux
Si vous avez les cheveux gras, ternes ou secs et cassants, quelques huiles essentielles bien choisies peuvent vous rendre de grands services !
Cosmétique naturelle, quelques définitions…
Qu’est-ce qu’un cosmétique naturel ? Qu’entend-on par « ingrédient naturel » ? Quelle différence y a-t-il avec un ingrédient « d’origine naturelle » ? Comment faut-il comprendre cette « origine » ? Bref, en cosmétique, de quel naturel parlons-nous ?
Z comme…
La dernière lettre de l’alphabet ! Qui est aussi la première de quelques ingrédients cosmétiques… Suite de notre dictionnaire explicatif pour en savoir chaque mois un peu plus sur ce que renferment réellement nos produits d’hygiène et de beauté. Zea mays starch : Amidon de maïs Vous le connaissez bien