Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
De l’huile essentielle d’ylang-ylang…... pour mes cosmétiques
Ses notes exotiques et voluptueuses font le bonheur des parfumeurs, son activité à la fois tonique et apaisante le recours des personnes un peu nerveuses… Mais l’huile essentielle d’ylang-ylang est aussi une puissante alliée des cheveux (qu’elle renforce et magnifie) et de la peau (particulièrement si elle est un peu
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de ylang-ylangDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
Un dentifrice ice tea pour les petits
Dentifrice 7-12 ans Ice Tea Pêche
Buccotherm®
Tube 50 ml
Environ 3,50 €
Flan léger à l’amande et aux cranberries
Pour 2 personnes
– 60 g de cranberries séchées
– 350 ml de « lait » d’amande
– 2 c. à s. de sucre de coco bien pleines
– 1 c. à s. d’extrait d’amande amère
– 2 œufs
– 2 c. à s. rases de farine de riz
– Quelques tranches
En février, le jardin est au ralenti
Belle occasion de nettoyer, bricoler, rafistoler, ranger et de préparer l’année qui vient !
Lasagnes moelleuses aux légumes et au lait d’amande
Pour 2 personnes :
– plaques de lasagnes aux lentilles jaunes (au rayon sans gluten)
– 5 champignons de Paris
– 150 g de potimarron
– 1 poireau moyen
– 1 grosse échalote
– 3 c. à s. d’huile d’olive
– 3 œufs
–